Die Sonne scheint, aber Sie erfreuen sich nicht an ihr. Sie haben alles was sie brauchen, sind aber nicht glücklich. Und das Aufstehen und der Gang zur Arbeit fällt so schwer als wenn Sie Beine mit einer Bleifüllung haben. Nebenher bemerken Sie, das sie sich körperlich nicht wohl fühlen, spüren Schmerzen, Übelkeit, können kaum schlafen.
Sie sollten bei solchen Symptonen sich Rat suchen, denn entweder sie leiden unter Depressionen oder zeigen
Burnout Symptome
Mit einem sehr einfachen Burnout Test können Sie feststellen, wie sehr sie schon belastet sind.
Wenn sie nicht sofort zum Arzt gehen möchten hilft Ihnen sicher die Internetseite von
www.burnout-sofort-hilfe.de weiter, denn dort gibt es Profis, die sich mit der Materie Depressionen und Burnout auskennen und vorab Ratschläge geben können, wie sie der seelischen “Dunkelheit” entkommen können.
Depressionen und Burnout sind in der heutigen Zeit häufiger als ein Schnupfen diagnostiziert, denn der alltägliche Streß um Arbeit und Geld läßt sich oft nicht so leicht abschütteln.
Doch man sollte diese Problematik auch nicht unterschätzen, denn sehr oft wirkt sich die Symptomatik auch auf den Beruf oder die Partnerschaft zu Hause aus.
Im Beruf ist man nicht mehr Leistungsfähig und zu Hause kann man gereizt sein oder kapselt sich von der Familie und Freunden ab.
Diese wissen oft garnicht warum man sich so verhält.
Auf jeden Fall sollten Sie mit Freunden und Bekannten und natürlich Ihrer Familie über das Problem sprechen, damit diese wissen warum Sie sich so verhalten. so beugen sie weiteren Problemen und Streß vor.
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Im Hinblick auf Depressionen möchte ich auf Aussagen der Bibel Hinweisen.
Jesus Christus spricht in Matthäus 11,28:
Kommt alle zu mir, die ihr euch plagt und schwere Lasten zu tragen habt. Ich will euch erquicken.
Psalm 146,8:
Der HERR richtet auf, die niedergeschlagen sind.
Na prima, DAS hilft den Depressiven bestimmt weiter…